| 鶏肉とレタスの冷製パスタ | 材料(2人分) | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
スパゲッティ …200g 鶏むね肉 …100g レタス …1枚 トマト …小1個 きゅうり …1/3本 塩 …大さじ1と1/3 A [レモン汁…小さじ1/2、オリーブ油…大さじ1、トマトジュース…100ml、塩・こしょう…各少々] レモン(いちょう切り) …少々 |
||||||||||||||||||||||
|
作り方(約15分) |
|||||||||||||||||||||||
1.レタスはちぎる。トマト、きゅうりはあられ切りにする。 2.Aはボウルで混ぜ、冷蔵庫で冷やす。 3.熱湯2リットルに塩を入れ、鶏肉とスパゲッティを一緒にゆでる。スパゲッティは冷水に取って洗い、ざるに上げる。鶏肉はさいの目に切る。 4.2に1、3を入れて混ぜ、器に盛り、レモンをちらす。 |
|||||||||||||||||||||||